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品牌 | iNO |
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型號 | CP100 |
螢幕尺寸 | 內螢幕2.4吋、外螢幕1.77吋 |
顏色 | 白色, 黑色, 紅色 |
手機分類 | 雙卡雙待機 |
適用族群 | 銀髮族 |
機身長度 | 103mm |
機身寬度 | 51mm |
機身厚度 | 18.5mm |
機身重量 | 98g |
電池容量 | 1000mAh |
記憶卡插槽 | microSD |
相機功能 | 有 |
相機畫素 | 200萬 |
頻率系統 | GSM1800, GSM900, WCDMA |
錄影格式 | 其他 |
上網方式 | 無 |
藍牙版本 | V3.0 |
待機時間(最大) | 7天 |
通話時間(最大) | 4小時 |
機身設計 | 摺疊式 |
WIFI功能 | 無 |
NCC認證碼 | CCAK143G0530T1 |
INO CP100商品配件 | 手機*1、電池*1、耳機*1、旅行充電器*1、保固卡*1 |
新北市雙和醫院復健醫學部黃士瑋醫師指出,民眾使用智慧型手機的時間大幅增加,長時間低頭的效應已反應在臨床上。復健科門診中多了不少因長期低頭而造成頸部疼痛的患者,而頸部神經遭壓迫而需要接受頸部牽引的病患,比例也明顯增加。以往牽引腰部與頸部的比例約為3比1,現已接近到1比1。
低頭滑手機 壓迫頸椎神經
最主要是因為人在使用智慧型手機時,會習慣性低頭滑手機,而低頭這個姿勢會讓椎間盤的壓力變很大,如果長時間維持低頭的姿勢,椎間盤就會失去原有的彈性,久而久之影響到肩頸的關節,甚至最後長骨刺,壓迫到頸椎神經。
事實上,不只是使用手機,若長時間看書、使用電腦持續低頭,一樣會有頸椎壓迫的問題。值得一提的是,頸椎壓迫過去容易出現在30至40歲以上的民眾,近年來年紀有漸漸下滑到20歲的趨勢,甚至最小有出現10歲就長骨刺,整體病患比例較往年約增加2至3成,顯見年輕族群頸椎問題已成為不容忽視的健康問題。
腕隧道症候群 低頭手指麻痛
黃士瑋醫師強調,長期低頭滑手機,容易造成頸椎病變手麻。特別是,頸部神經壓迫的症狀是從頸部,沿著單側上臂、前臂,直至手指,但因腕隧道症候群亦會出現手指麻痛的反應,有時容易造成診斷上的混淆,千萬不可輕忽。
若椎間盤開始失去彈性,導致頸椎壓迫到神經,輕度可能引起頭暈、眼窩不舒服,嚴重可能連日常生活的活動都有問題,這時利用熱敷、電療已經無法解決疼痛表現,必須透過頸椎牽引,俗稱的「吊脖子」,將頸椎拉回原本的位置,甚至可能需要手術治療。
聞腋青年夯 肩頸復健有效
面對頸椎病變手麻,除了透過適當的休息及使用消炎止痛藥通常可以回復外,目前最夯的是利用「聞腋青年」肩頸復健伸展,緩解頸椎病變。因為這個姿勢在提高肩頰肌的牽引拉力,可幫助僧帽肌的伸展,對於伸展脖子、頸部肌肉有適當幫助。
《肩頸復健 轉頭舉手3招》
1.左手扶著左肩頸,右手輕按壓頭部往右斜前方伸展,停留5秒,換邊。(聞腋青年)
2.頭往左、右、前、後四個方向伸展,並分別往左、右兩側旋轉。
3.左手扣住椅子,右手中指碰觸左耳尖,將頭部向右側伸展,停留5秒,換邊。
【醫師提醒】:
要預防頸椎病變手麻,最好的姿勢是下巴略縮,但這姿勢久了也不舒服,因此民眾低頭姿勢只要維持半小時,就應起身活動筋骨,最簡單的方式是頭部左右擺動伸展,肩膀來回轉動2至3次,只要每半小時做個20秒運動,肩頸痠痛感會好很多,但切忌頭部突然來回轉圈,造成頸肩的傷害。
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